秋高气爽注定不应该在家宅丨跟周末君一起登山赏秋吧
旅行|跟周末君说走就走
又到了秋高气爽的季节
在山峦叠嶂的重庆
如果不趁大好时光登高赏秋
岂不浪费了天赐光景
什么？不知道去哪儿？
别着急
周末君盘点了重庆及周边爬山的好去处
供各位看官翻牌
SO，跟着周末君一起走起来！
重庆城依山而建，道路高低不平，建筑错落有致，山既是城，城既是山，这高低之间的独特地貌也形成了各式各样的登山步道。周末君探访重庆及附近地区，根据不同人群，提供了休闲级、健身级、挑战级三个不同的选项，看官们可以选择适合自己的登山方式。
佛图关-鹅岭公园
佛图关位于重庆老城西，地势险竣，两侧环水，三面悬崖，海拔388米，自古有"四塞之险，甲於天下"之说。鹅岭公园是渝中区的地理最高位置，在此赏景，有“一览众山”小之感。
交通状况：轨道交通一号线、二号线、三号线
推荐指数：★★★★★
推荐理由：佛图关登山步道和鹅岭公园连成一线，才是看老重庆的正确打开方式，地理位置优越，交通方便，景色怡人。
适宜人群：全体市民
鸿恩寺公园
鸿恩寺森林公园位于江北区，面积逾千亩，在重庆主城仅次于中央公园。园内制高点海拔418米，登临山顶鸿恩阁观景台，可览江北区、渝北区、沙坪坝区、渝中区、北部新区胜景。
交通状况：631路公交车
推荐指数：★★★★★
推荐理由：鸿恩寺森林公园与观音桥步行街近在咫尺，森林覆盖面积大，坡度缓，环境清新优雅。
适宜人群：中老年人
平顶山公园
重庆平顶山森林公园海拔425米，向东南延绵到化龙桥虎头岩，为沙坪坝的制高点。因“一岗突起，山顶平阔如案”而得名，其中庭、廊、楼、阁、塔、牌坊等形制俱全，与森林景观相得益彰，站在山顶可俯瞰沙坪坝区中心。
交通状况：422路公交车
推荐指数：★★★★
推荐理由：平顶山森林公园的建筑、景石、匾额、对联、题刻、植物最具韵味，气魄宏大而不失典雅精致，温柔敦厚而又得个性神韵。
适宜人群：中老年人
照母山公园
照母山位于北部新区中央，呈东西走向，曲折蜿蜒，起伏平缓，呈现出鲜明的丘陵山地自然风光，明清时代的文物“节孝牌坊”“忠孝牌坊”，是保存至今的孝文化历史见证，作为人工建设的城市森林公园，照母山森林公园具有独特的个性气质。
交通状况：842路公交车、轨道六号线
推荐指数：★★★★
推荐理由：建筑布局匠心独具，工艺精湛，孝爱文化积淀浓厚。在爬山休闲时，又能受到传统文化洗礼。
适宜人群：全体市民
歌乐山森林公园
歌乐山森林公园位于沙坪坝区，以山、水、林、泉、洞、云、雾等自然景观著称于世，被誉为“山城绿宝石”，素有“天然大氧吧”的美称。以抗战时期的陪都遗迹和白公馆、渣滓洞监狱而享誉中国。
交通状况：210路公交车
推荐指数：★★★★★
推荐理由：歌乐生态登山道，总长度约2000米，落差约500米，每条道都被赋予了独特丰富的文化内涵，使游人在登山过程中既强身健体，又愉悦身心。
适宜人群：年轻人
南山黄桷古道
黄桷古道位于南岸区南山北面，从上新街到黄桷垭，是一条被称为“老君坡”的古籍板古道，该路始于唐宋，自此人群熙攘，热闹非凡，也是历代名人常经之地，曾留下丰富的题刻和诗词。
交通状况：346路公交车
推荐指数：★★★★★
推荐理由：古道青石径被磨得水亮，十分陡峭，秋日树果遍地，一径秋色随山转。还可登上老君洞，俯瞰渝中全景。
适宜人群：年轻人
缙云山登山步道
缙云山位于北碚区嘉陵江温塘峡畔，古名巴山。山间白云缭绕，似雾非雾，似烟非烟，磅礴郁积，气象万千。早晚霞云，姹紫嫣红，五彩缤纷。古人称“赤多白少”为“缙”，故名缙云山。
交通状况：近北碚城区
推荐指数：★★★★
推荐理由：可从设在北碚城区内的步道直接攀登缙云山，是三条约10公里长的M形林间环线。是重庆主城区域内最大的登山健身公园。
适宜人群：全体市民
铁山坪铜锣峡登山步道
铁山坪健身步道位于江北区铁山坪风景区内，于铁山坪靠长江铜锣峡一面的山腰上。健身步道全长约30公里，宽约1.5米，石板路面。健身步道区内空气清新，绿化植被良好，大量种植有松树、香樟和竹林，而且大小景点众多。
交通状况：817路公交车
推荐指数：★★★★
推荐理由：循环步道全长8公里，松林密布、清爽宜人，路旁设有健康标志，还有仪器供游客进行心肺功能自我检测，这条线最为低碳养生。
适宜人群：全体市民
金佛山
金佛山最高峰海拨2238米，“金佛何崔嵬，飘渺云霞间”是对金佛山最美好的写照，每当夏秋晚晴，落日斜晖把层层山崖映染得金碧辉煌，如一尊金身大佛交射出万道霞光，异常壮观而美丽，被誉为“东方的阿尔卑斯山”。
建议用时：2天
推荐指数：★★★★★
推荐理由：珍稀动植物品种繁多，岩体造型雄险怪奇，洞宫地府神秘幽深，气象景观变幻莫测，还有名刹古寺遗迹，沿途风景可以慢慢欣赏。
适宜人群：体力中上，喜欢爬山，意在锻炼自己、亲近自然的市民
古剑山
古剑山位于綦江区，山顶的净音寺香火旺盛，善男信女络绎不绝，有“鸡公嘴的菩萨-应远不应近”之语，最高峰鸡公嘴海拔1300米。有多种国家级保护动物以及原始古树，千年古刹净音寺、画家村、擂鼓石等多处自然人文景观。
建议用时：2天
推荐指数：★★★
推荐理由：这里负氧离子含量居全市之首，常年层峦叠翠，气候宜人，这里有罕见的丹霞地貌景观带。
适宜人群：体力中等的市民
峨眉山
峨眉山为中国四大佛教名山之一，有“峨眉天下秀”之称，自然遗产极其丰富，素有天然“植物王国”、“动物乐园”、“地质博物馆”之美誉。
建议用时：3天
推荐指数：★★★★★
推荐理由：春看杜鹃夏避暑，秋赏红叶冬玩雪，每个季节都有不同的美，而这些都需要一步一步领略。
适宜人群：体力好，有毅力的年轻人
编辑：夏洪波
进入“赏秋专题”，上传“最美秋色随手拍”赢万元大奖，请猛戳阅读原文。